ആഹാരം കഴിക്കുന്ന സമയത്ത് സംഭാഷണം ഒഴിവാക്കുക.ശരീരത്തിന് പോഷണമേകുന്ന ആഹാരം തിരഞ്ഞെടുക്കണം.ധൃതിപ്പെട്ട് ഭക്ഷിക്കാതിരിക്കുക.വിശ്വാസമുള്ളവർ ഭോജന മന്ത്രം ചൊല്ലി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക.
ശരീരശുദ്ധിക്ക് സസ്യാഹാരം ഉത്തമം എന്നറിയുക.മിത ഭക്ഷണം ദീർഘായുസ്സേകും
-ജ്യോതിഷരത്നം പ്രശാന്ത് കണ്ണോം-
No comments:
Post a Comment